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孕妇可以吃甘蔗吗 不宜常吃 注意甘蔗质量

发布时间:2019-06-04 11:51:38 来源:花语谷 本站编辑:画话花 阅读:次 本文约:
导读: 甘蔗富含充足的糖分和水分,能够清热润喉,是很多人都喜爱的茎用水果,可是孕妇能吃甘蔗吗?下面植物之家为大家分析这个问题。孕妇可以吃甘
孕妇可以吃甘蔗吗 不宜常吃 注意甘蔗质量[图片] 孕妇可以吃甘蔗吗 不宜常吃 注意甘蔗质量

甘蔗富含充足的糖分和水分,能够清热润喉,是很多人都喜爱的茎用水果,可是孕妇能吃甘蔗吗?下面植物之家为大家分析这个问题。

孕妇可以吃甘蔗吗

1、孕妇可以吃甘蔗,但是不宜常吃。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病!孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。

2、孕妇吃甘蔗一定要注意质量。甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用,防止引起呕吐、昏迷等中毒现象。过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后引发糖尿病。所以,孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。

如何挑选优质甘蔗

挑选甘蔗粗细要均匀,过细不能选,过粗一般也不建议,可以选择相对中等粗细的甘蔗。选择紫皮甘蔗时,皮泽光亮,挂有白霜,颜色越黑越好。颜色越深说明甘蔗越老,甘蔗是越老越甜,所以皮色黑的老甘蔗最甜。看甘蔗直不直,甘蔗弯来弯去的可能有虫口。要挑选相对直的甘蔗。选择节头少而均匀的甘蔗,这样吃起来比较爽。

禁忌

脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

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